艾灸,乃中国较古老的医术之一,属于医外治物理疗法,它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。温灸是通过百草**艾草特制成香条状,点燃后放入温灸器中产生温热的刺激,配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽肤色,散发健康神采。 温灸养生在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。 身体方面:可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的*力、强身健体。 常见温灸方法: A、温和灸:点燃艾条,对准施灸部位进行熏灸,病人感到舒适无灼痛感。 B、雀啄灸:点燃艾条,对准施灸部位,象鸟雀啄食一样,一起一落,一远一近。 C、回旋灸:将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处,左右移动,往返回旋。 温灸按摩的注意事项: 1、温灸时先灸左方,再灸右方 2、温灸后半小时内不要接触冷水,不洗手、洗澡 3、温灸后要喝较平常多量的温开水(**不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素 4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟**过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎部位禁灸!